وزارة الصحة توجه نصائح للمواطنين لتجنب الضغوط النفسية

وجهت وزارة الصحة والسكان نصائح للمواطنين لتجنب الضغوط النفسية وهي:

1-تعلم كيفية التنفيس عن توترك ومشاعرك بطريقة صحيحة.
2-حاول الحفاظ على نمط حياة متوازن.

3- تجنب الطرق غير الصحية للتعامل مع الضغط العصبي كالتدخين أو الإفراط في النوم أو الأكل.

4 -تقبل فكرة أن بعض الأشياء لا يمكنك تغييرها وهي خارجة تماما عن إرادتك.

وأكدت وزارة الصحة والسكان في اهتمام الدولة بالصحة النفسية للمواطنين، حيث ركز المؤتمر العالمي للسكان علي الصحة النفسية من خلال عدة جلسات أهمها جلسة تناولت أهمية وتحديات الصحة النفسية بمصر في سياق التنمية البشرية كأولوية الوطنية ضمن رؤية مصر 2030، بالإضافة إلى التقدم الذي أحرزته مصر في هذا المجال، والسياسات والمبادرات الرئيسية التي جاءت نتيجة الشراكات الفعالة بي القطاعين العام والخاص.

كما ناقشت الجلسة دور القطاع الخاص في دعم جهود الصحة النفسية على المستويين المحلي والعالمي. بالاضافة الى تسليط الضوء على أهمية تنبؤ وتوقع الاضطرابات النفسية في وقت مبكر عن مجرد الوقاية وتوفير سبل علاجها.

تأتي هذه الجلسة تماشيا مع استراتيجيتها الرامية إلى دعم الصحة النفسية، والتي تعتبر أحد المحاور العلاجية الأساسية التي تركز عليها الشركة، حيث شهدت الجلسة حضور سيفان كالوستيان، الرئيس التنفيذي لشركة جانسن للأدوية بمصر و والأردن وشمال شرق إفريقيا ، والسفيرة نبيلة مكرم مؤسس ورئيس مجلس أمناء مؤسسة “فاهم” والتي تهدف إلى دعم مرضى الاضطرابات النفسية ومقدمي الرعاية لهم.

كما شهدت الجلسة مشاركة الدكتور محمد حساني، مساعد وزير الصحة والسكان لشئون مبادرات الصحة العامة والدكتورة منن عبد المقصود، الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الادمان، والبروفيسور بيدرو مانويل سانشيز، الخبير الدولي في الطب النفسي بإسبانيا.

وقال سيفان كالوستيان، نحن نؤمن بأن الاستثمار في تطوير الإنسان هو المفتاح لتحقيق مستقبل مستدام، ونسعى جاهدين من خلال الابتكار والتكنولوجيا إلى تحسين جودة الرعاية الصحية وتعزيز المساواة في الوصول إليها.