تصفح الإنترنت ونحن في منتصف العمر.. فوائد «ذهبية»

يبدو أن استخدام الإنترنت، خاصة من خلال الهواتف الذكية، يحمل فوائد صحية للدماغ يمكنها أن تساعد في تأخير أو منع الإصابة بالخرف وتحفيز وتعزيز النشاط الذهني، خاصة لمن هم في منتصف العمر.

إذ أكدت دراسة جديدة، نشرت في «ديلي ميل»، فائدة تصفح مواقع الإنترنت في منتصف العمر في مجال الصحة العقلية. ففي عام 2011، بدأ باحثون من كلية الطب بجامعة تشجيانغ في هانغتشو بالصين، في تتبع أكثر من 12000 شخص، جميعهم في سن 45 عاماً أو أكثر، ولا يعانون من الخرف.

وتم تقييم المشاركين بشكل دوري لقياس مقدار الوقت الذي يقضونه في تصفح الإنترنت، بالإضافة إلى مراقبة أي علامات قد تشير إلى الإصابة بالخرف. وأظهرت نتائج الدراسة، التي نشرت في مجلة أبحاث الإنترنت الطبية، أن 2.2% فقط من مستخدمي الإنترنت المنتظمين أصيبوا بالخرف على مدار العقد التالي، مقارنة بـ 5.3% من أولئك الذين لم يستخدموا الإنترنت بانتظام. وتبين أن التأثير الوقائي كان أقوى قليلاً لدى الأشخاص الذين استخدموا الهواتف الذكية للوصول إلى الإنترنت، ما قد يكون بسبب الاستخدام المتكرر لهذه الأجهزة.

ووفقاً للباحثين، فإن استخدام الإنترنت قد يساهم في تحسين الانتباه والمهارات النفسية الحركية، ما يعزز الاحتياطي المعرفي للدماغ.