أسباب سرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم

يعاني البعض خلال ساعات الصباح من مشكلة سرعة ضربات القلب التي تشكل انزعاجا كبيرا وخصوصا فور الاستيقاظ من النوم.

ويشعر الأفراد وقتها بالقلق بسبب تأثير سرعة ضربات القلب على صحتهم، دون معرفة الأسباب المؤدية لذلك الشعور المزعج.

وكشف الخبراء وفقا لموقع “Health line” عن الأسباب المؤدية إلى سرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم، أهمها:

-الكوابيس:

ينتج عن الأحلام المزعجة زيادة في سرعة معدل ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم، مما تجعل الفرد يعاني من الشعور بالقلق والتوتر.

-انقطاع التنفس أثناء النوم:

يؤدي انقطاع التنفس أثناء النوم إلى استيقاظ الفرد فجأة مع زيادة معدل ضربات القلب، لاستجابة الجسم لنقص الأكسجين.

-التوتر والقلق:

عند التعرض للضغط أو القلق أو الخوف، يؤدي ذلك إلى الاستيقاظ من النوم بسرعة في النبض.

-التعرق الليلي:

عند ارتفاع درجة حرارة الطقس أثناء فترات الليل، يصاحبه أحيانا التعرق الليلي الذي يدفع الجسم إلى الاستيقاظ فجأة، مما يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب.

-التغيرات الهرمونية:

تؤثر التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث على النوم، وتصيب الجسم بنوبات الهلع الليلية التي تؤدي إلى سرعة ضربات القلب.

-الحالات المرضية:

هناك بعض الحالات المرضية التي تصيب الأفراد بزيادة سرعة ضربات القلب، منها: اضطرابات الغدة الدرقية، أو أمراض القلب، أو مشاكل الجهاز التنفسي