المرأة والأسرة
-
أسباب سرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم
يعاني البعض خلال ساعات الصباح من مشكلة سرعة ضربات القلب التي تشكل انزعاجا كبيرا وخصوصا فور الاستيقاظ من النوم. ويشعر…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
تعرف الكثير من الفتيات طريقها إلى صالات “الجيم” جيئة وذهابًا، فضلًا عن اتباع حمية غذائية صارمة، للوصول إلى أفضل إطلالة…
أكمل القراءة » -
الاعراض الأكثر شيوعا.. اكتشف أعراض الأنيميا للأطفال
تعد الأنيميا من أكثر المشكلات الصحية شيوعا بين جميع الأعمار وتجعل كفاءة الإنسان فى حياته اليومية أقل بشكل كبير نتيجة…
أكمل القراءة » -
أضرار شوي اللحمة على الفحم.. خبير يوضح الطريقة الصحية للتسوية
حذر الدكتور عبد الرحمن شمس خبير العلاج الطبيعي، من استخدام الفحم في شوي اللحمة يمكن أن يسبب بعض الأضرار الصحية…
أكمل القراءة » -
10 أعراض تشير الى أن قلبك فى خطر
حذر طبيب قلب من الأعراض الشائعة التي يجب فحصها دائمًا – مثل الدوخة عند الوقوف بسرعة . كشف طبيب قلب…
أكمل القراءة » -
3 أطعمة يجب تجنبها قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة .. تعرف عليها
يعد تنظيف الأسنان هو العمود الفقري لصحة الفم الجيدة، ولكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها من أجل…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة يجب تضمينها في نظامك الغذائي
يحتوي فيتامين ب على ثمانية أنواع فرعية بما في ذلك الثيامين (فيتامين ب 1) والريبوفلافين (فيتامين ب 2) والنياسين (فيتامين…
أكمل القراءة » -
دراسة: نوع لبان مضاد للولادة المبكرة بنسبة 24%
تُعد الولادات المبكرة، والتي يصحبها انخفاض في وزن الطفل، من المشكلات الخطيرة التي تواجه عددًا من السيدات الحوامل. وبينما تتنوع…
أكمل القراءة » -
لماذا تنام على الأريكة بسهولة وتستيقظ في السرير؟
من أجمل ذكريات الطفولة التي يتشاركها الكثير منا هي النوم على الأريكة أثناء مشاهدة برنامجنا التلفزيوني المفضل، ثم نستيقظ في…
أكمل القراءة » -
6 أنواع.. تعرف على فوائد الخل
يعتبر الخل واحد من أهم الأشياء التى لا يمكن الاستغناء عنها فى المطبخ نظرًا لاستخداماته وفوائده المتعددة، حيث يستخدم فى…
أكمل القراءة »
