من مطبخك
-
المرأة والأسرة
من مطبخك .. مكون واحد يخفض الكوليسترول
أكدت إحدى الدراسات أن تناول الشعير أو الأطعمة التي تحتوي على الشعير يمكن أن تخفض نوعين من الكوليسترول “الضار” بنسبة…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
من مطبخك .. 7 بهارات أساسية فى تجهيز طعامك
الكمون والكزبرة والكركم والكارى والفلفل الأسود والأبيض والكثير من البهارات التى يمكن استخدامها بشكل يومى عند إعداد الطعام وعلى الرغم…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
من مطبخك.. نوع شاي يعالج نزلات البرد
قد نصاب في فصل الشتاء بنزلة برد شديدة والبعض منا قد لا يحبذ تناول أدوية وعلاجات البرد المعروفة، وإنما يريدون…
أكمل القراءة »
