التوتر
-
عيادة مصر الآن
التوتر يقلل من قدرة المرأة على الحمل .. الخصوبة كلمة السر
ارتبط خطر الحمل بمستوى الإجهاد اليومي الذي تعاني منه النساء ، وفقًا للعديد من الدراسات الحديثة. من المهم أن نفهم…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
الثقة بالنفس وعدم التردد الأهم .. إزاي تسترجع حماسك للمذاكرة
مع دخول امتحانات الثانوية العامة يفقد بعض الطلاب الحماس للمذاكرة قبل الامتحانات ويمكن أن يكون هذا الأمر شائعًا وطبيعيًا للعديد…
أكمل القراءة » -
عرب وعالم
الأمم المتحدة تصدر بيانا بشأن التوتر على الحدود اللبنانية الإسرائيلية .. تفاصيل
أعلنت الأمم المتحدة، اليوم الخميس، أنها تندد بإطلاق صواريخ على إسرائيل من لبنان، ونحث جميع الأطراف على ممارسة أقصى درجات…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
5 أطعمة تسبب التوتر والقلق .. تعرف عليها
إذا كنت تعاني من نوبات هلع أو قلق أو اكتئاب ، فلاتعتمد علي الأدوية والمهدئات يمكن أن تساعد بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
استشارات طبية
أبرزها القهوة والسكر.. 5 أطعمة تسبب القلق والتوتر
يؤثر الطعام الذي نتناوله بشكل كبير على صحتنا، ويصل هذ التأثير إلى أدمغتنا، وتشير الأبحاث إلى أن تريليونات الكائنات الحية…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
هل التوتر مسئول عن زيادة الوزن؟
عندما تشعر بالتوتر يبدأ جسدك في وضع القتال أو الهروب ، مما يؤدي إلى إطلاق هرمون الأدرينالين لمساعدتك على محاربة…
أكمل القراءة » -
Uncategorized
التنزه لمدة ساعة فى الطبيعة يقلل من نشاط الدماغ المرتبط بالتوتر.
—————————— بوابة “مصر الآن” | متابعات كشفت دراسة جديد أن التنزه لمدة ساعة في الطبيعة يقلل من نشاط الدماغ المرتبط…
أكمل القراءة »
