الرياضة في رمضان

خبيرة تغذية تقدم نصائح هامة لممارسي الرياضة في رمضان

قالت حنين سالم، خبيرة التغذية العلاجية إنه مع طول ساعات الصيام يفقد الجسم الكثير من الأملاح والسوائل، ويقل مستوى السكر…

أكمل القراءة »