الكركديه غني بمضادات الأكسدة ويقدم العديد من الفوائد المحتملة. على وجه الخصوص ، وقد يساعد في تعزيز فقدان الوزن ، وتقليل نمو البكتيريا والخلايا السرطانية ، ودعم صحة القلب والكبد.
يتوفر الكركديه كمستخلص أو في كثير من الأحيان شاي. شاي الكركديه هو شاي عشبي يصنع عن طريق نقع أجزاء من نبات الكركديه في الماء المغلي وفقاً health assentils
يتميز مشروب الكركدية بنكهة لاذعة مماثلة لنكهة التوت البري ويمكن الاستمتاع بها إما ساخنة أو باردة.
وقد يعد الكركدية من المشروبات المفيدة التي يمكن تناولها قبل العلاقة الزوجية حيث انها تعمل علي زيادة القدرة وذلك لان الكركدية يعالج ضغط الدم المرتفع.
ويزيد الكركديه من سرعة دوران الدم.
يقوّي الكركديه من ضربات القلب.
كما أن الكركديه مرطب ومنشط عام.
وذلك ينصح بتناول كوب من الكركديه قبل العلاقة الزوجية بساعة حيث يساعد في تخفيف التوتر ويزيد من طاقة الجسم .
حيث يحتوي الكركديه على نسبة عالية من الفيتامين ج يساعد الكركديه في علاج نزلات البرد، علاج الكحة وارتفاع الحرارة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامين C.
