أيام قليلة ويحل شهر رمضان الكريم، ومع بداية هذا الشهر يمارس الكثير من الأشخاص بعض العادات الغذائية الخاطئة ، والتي تضر بصحتهم وتعرضهم للعديد من المشاكل التي تؤثر عليهم بالسلب.
لذا حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، من بعض العادات الشائعة والخاطئة في رمضان والتي لابد من تجنبها.
وكتب الناظر في منشوره:”من بدري بفكر حضرتك واعمل بنصيحتي في رمضان باذن الله علشان تطلع كسبان وما تخسرش .. بلاش اكل المحاشي والحلويات وفي صحتك ما تفرطش .”
وتابع:” اشرب كثير ولا يهمك من دخول الحمام وما تقلقش.. ابعد عن الحوادق والمخللات وكل بدالهم سلاطة خضراء وما تقللش.”
وأضاف الناظر: “استغل اليوم كويس واشتغل واقرأ ومارس رياضة المشي وما تنامش .. اعمل خير وساعد المحتاج وبعلمك ما تبخلش.. اكرم الغلبان والفقير وعلي جيبك ما تخافش
