لبشرة متوهجة.. 5 ماسكات من بذور الكتان

بذور الكتان من أهم المصادر الغنية بالعناصر الغذائية والألياف وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وقد تم استهلاكها لقرون من أجل فوائدها الغذائية والعلاجية، وتحتوي بذور الكتان على كمية عالية من الصمغ، وهي مادة تشبه الهلام توفر الترطيب وخصائص مهدئة، مما يجعلها مكونًا ممتازًا للعناية بالبشرة.

وتعد إضافة بذور الكتان إلى روتين العناية بالبشرة من أسهل الطرق، وإليك بعض ماسكات بذور الكتان للوجه، وفقا «healthshots».

1.قناع بذور الكتان والعسل

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
• 1 ملعقة كبيرة من العسل
• 1 ملعقة كبيرة من الزبادي

الطريقة:

• قومي بخلط بذور الكتان المطحونة مع العسل والزبادي في وعاء.
• ضعيه على وجهك بالتساوي.
• اتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

2. 2. قناع بذور الكتان والشوفان

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة
• 2 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة:

• اخلطي بذور الكتان المطحونة مع دقيق الشوفان والعسل في وعاء
• ضعي القناع على وجهك.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

3. 3. قناع بذور الكتان والأفوكادو

المكونات:

• 1 حبة افوكادو
• 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة:

• قومي بهرس الأفوكادو واخلطيه مع بذور الكتان المطحونة والعسل.
• ضعيه بالتساوي على وجهك.
• اشطفيه بالماء الفاتر بعد 15-20 دقيقة.

4. 4. قناع بذور الكتان وماء الورد

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
• 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد
• 1 ملعقة كبيرة من الجلسرين

الطريقة:

• قومي بخلط ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة مع ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وملعقة كبيرة من الجلسرين.
• ضعيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

5. 5. قناع بذور الكتان والشاي الأخضر

المكونات:

• 1كيس شاي أخضر
• 1 كوب ماء ساخن
• 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة
• 1 ملعقة كبيرة من العسل

الطريقة:

• انقعي كيس شاي أخضر في كوب من الماء الساخن، واتركيه حتى يبرد ثم امزجيه مع ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة وملعقة كبيرة من العسل.
• اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.