مدير مستشفى سرطان الثدي: ممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين تحمى من المرض

قال الدكتور عماد شاش، مدير مستشفى سرطان الثدي، إن جزء كبير من المشكلات الصحية للسيدات تحدث، بسبب ممارسة العادات غير السليمة، مثل الابتعاد عن ممارسة الرياضة والتدخين وشرب الخمر، بجانب الوزن الزائد، مما يجعل هناك فرصة في زيادة نسبة الإصابة بمرض السرطان.

وأضاف شاش، في لقائه ببرنامج “هذا الصباح” المذاع عبر قناة إكسترا نيوز، أنه يمكن تدارك عوامل الخطر العامة إذا اتجهنا إلى تغيير نمط الحياة، وذلك بممارسة الرياضة حتى وإن كان المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأن ذلك يحمي من السرطان والعديد من الأمراض الخطيرة الأخرى، وعلى رأسها “القلب والضغط”.

وتابع الدكتور عماد شاش، مدير مستشفى سرطان الثدي، أن المحافظة على الوزن وتناول الأكل الصحي المتوازن من الأمور الجوهرية في الحماية من مرض السرطان، مضيفا: “هناك عوامل خطر خاصة بسرطان الثدي، مثل وجود تاريخ مرضي في العائلة يستلزم الفحص والابتعاد عن العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالمرض، وعلى سبيل المثال الابتعاد عن حبوب منع الحمل الهرمونية”.