مما لاشك فيه أن عنصر الحديد من أهم العناصر التى يحتاج إليها جسم الإنسان وأن الحديد يقاوم العديد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكرى والضغط وغيرها ، لذا فإن مسألة نقص هذا العنصر بالجسم يسبب الإصابة بمرض فقر الدم أى حدوث خلل بكل وظائف خلايا الجسم .
وذكرت الدراسات الجديدة أن الانخفاض فى مستوى الحديد بالجسم يؤدى إلى بالإصابة بفقر الدم والذى يتسبب فى حدوث مضاعفات إذا أصبح فقر الدم شديدا ولم يتم علاجه ، لكن قد يكون من الصعب تحديد أعراض نقص هذا المعدن خاصة إذا لم يتسبب فى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
وأضحت الدراسة أن هناك أعراض مختلفة لنقص الحديد تظهر على أشكال منها التعب والإجهاد المستمر وعدم التركيز فى العمل ، ورغم ذلك توجد علامة أكثر وضوحا لنقص الحديد يمكن رصدها فى اللسان وقد يعانى الشخص الذى يعانى من نقص الحديد من التهاب اللسان.
وفى ذات السياق أشارت الدراسة أيضا إلى أن انخفاض مستويات الحديد فى الدم يؤدى إلى انخفاض مستويات الميوجلوبين وهو بروتين فى كريات الدم الحمراء يربط الحديد بالأكسجين ، وهذا البروتين ضرورى لصحة العضلات فى الجسم، بما فى ذلك عضلة اللسان ، وبالتالى يمكن أن تتسبب المستويات المنخفضة من الميوجلوبين فى أن يصبح اللسان مؤلما وناعما ومنتفخا.
وتضمنت أيضا أعراض نقص الحديد أن تصبح الأظافر هشة وتتكسر بسهولة بسبب هذا النقص ، وقد تنشأ مضاعفات أخرى أيضا من نقص الحديد ، مثل التأثير على جهاز المناعة ، لذا قد تصبح أكثر عرضة للإصابة بالعدوى.
