نظام غذائي صحي
-
المرأة والأسرة
ماذا تفعل الأم لتجنب اكتئاب ما بعد الولادة؟
تعاني بعض الأمهات بعد الولادة من تقلبات مزاجية شديدة، تجعلهن غير قادرات على مباشرة حياتهن بشكل طبيعي، فما السبب وراء…
أكمل القراءة » -
دراسات علمية
بدون تعب وإرهاق.. نظام غذائي صحي خلال الصيام في شهر رمضان الكريم
قالت الدكتورة جيهان الدمرداش ، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة ، مع دخول شهر رمضان المبارك يجب علينا المحافظة علي بعض…
أكمل القراءة »
