فاكهة ترفع

فاكهة ترفع نقص الحديد ومفيدة لمرضي القلب وهشاشة العظام

غالبًا ما يُنصح بتناول الكالسيوم لتقوية العظام لكن قلة قليلة من الأشخاص يعرفون أن الحديد ضروري أيضًا معه ليحمي العظام…

أكمل القراءة »