صيام رمضان
-
المرأة والأسرة
للمحافظة على ترطيب جسمك وقت الصيام مع ارتفاع درجات الحرارة
يعد ارتفاع درجات الحرارة مع الصوم من الأمور التي تزعج الكثيرين، فأكثر ما يزعج خلال ساعات الصيام خاصة بالنسبة للأطفال…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
خطوات تجعل طفلك لا يشعر بالجوع والعطش فى نهار رمضان
عندما تبدأ الأم في تهيئة طفلها للصيام أول ما تفكر فيه هو جوع وعطش طفلها وخاصة إذا كان فترة الصيام…
أكمل القراءة » -
متابعات صحية
شرب الماء في رمضان.. الكمية والتوقيت الأنسب للصائم
أكثر ما يشغل بال العديد من الصائمين، خلال شهر رمضان، هو شرب المياه، لتعويض النقص الحاصل في الجسم. ولذلك يحرص…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
كيف نشجّع أطفالنا على صيام شهر رمضان؟
يرغب العديد من الأطفال خلال شهر رمضان في خوض تجربة الصّيام والاقتداء بوالديهم في تعظيم الشعائر الدينية ، والالتزام بهذه…
أكمل القراءة »
