ريجيم
-
دراسات علمية
دراسة: شرط وحيد لتناول الطعام ليلا دون زيادة الوزن
كشفت دراسة حديثة عن شرط وحيد لإمكانية تناول الطعام في وقت متأخر من الليل دون أن يسبب ذلك زيادة في…
أكمل القراءة » -
منوعات وسوشيال
وصفه طبيبه بـ”القنبلة الموقوتة” شاب يخسر 165 كيلو من وزنه
تمكن شاب من ولاية ميسيسيبي الأميركية من خسارة قرابة 165 كيلو جرام (365 رطل) من وزنه الذي كان يبلغ في…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
خطة ريجيم العصير لـ 7 أيام.. طريقة تحضيره
يفضل الأشخاص العصير لأنهم لا يضطرون إلى تناول الفواكه والخضراوات الكاملة، ولا يساعدك العصير على الظهور بمظهر جيد فحسب، بل…
أكمل القراءة »
