اطعمة
-
المرأة والأسرة
تحافظ على صحة دماغك.. 5 أطعمة تعمل على تحسين وظائف المخ
عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية تلعب التغذية دورًا حاسمًا، فيعد لصحة الأمعاء آثار تتجاوز عملية الهضم، حيث إن 90٪ من…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
عليك تناولها في رمضان .. أطعمة تحسن المزاج وتعالج الاكتئاب
مع أول يوم رمضان يشعر بعض الأشخاص بالضيق الشديد وحالة مزاجية سيئة، وبالأخص هؤلاء الذين فقدوا بعض محبيهم وذويهم، فإذا…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
احترسي .. هذه الأطعمة يجب تجنبها في رمضان
مع قرب بداية شهر رمضان الكريم لابد من أن نحث الأفراد على الانتباه الشديد إلى نظامهم الغذائي ، حيث إن…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
تفسد بسرعة.. أطعمة احذري تخزينها في الثلاجة
على الرغم أنه من الأفضل تخزين الأطعمة في الثلاجة إلا أن بعض الأطعمة قد تفسد ويتغير مذاقها عندما يتم تخزينها في الثلاجة…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
5 أطعمة تسبب التوتر والقلق .. تعرف عليها
إذا كنت تعاني من نوبات هلع أو قلق أو اكتئاب ، فلاتعتمد علي الأدوية والمهدئات يمكن أن تساعد بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
رائحة الجسم الكريهة..الأسباب والعلاج
توجد عدّة أسبابٍ لرائحة الجسم الكريهة، منها: قلّة النّظافة التّي تؤدّي إلى تَراكم البكتيريا على الجسم. التّعرُّق المُفرط. تناوُل الكُحول…
أكمل القراءة »
