نصف ساعه مشي

دراسة: للسيدات.. نصف ساعة مشي تقلل الاصابة بالزهايمر بـ20%

أفادت دراسة حصرية للسيدات بحل وقائي من الإصابة بأمراض الخرف في الشيخوخة إذ بحسب النتائج تكفي نصف ساعة مشي يوميا…

أكمل القراءة »