نصائح لصيام بدون تعب وإرهاق

بدون تعب وإرهاق.. نظام غذائي صحي خلال الصيام في شهر رمضان الكريم

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش ، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة ، مع دخول شهر رمضان المبارك يجب علينا المحافظة علي بعض…

أكمل القراءة »