توقيت الوجبات
-
المرأة والأسرة
الصيام المتقطع لا يساعد في خسارة الوزن
كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن الصيام المتقطع لا علاقة له بفقدان الوزن، وأفضل الطرق المتبعة…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
توقيت الوجبات يساعد في إنقاص الوزن
كشفت دراسة جديدة أن اختيار توقيت وجباتك يمكن أن يساعد في بدء إنقاص الوزن ، حيث تشير الأدلة إلى أن…
أكمل القراءة »
