دائمًا ما يحرص الأباء على حماية أطفالهم من المواقف الصعبة والتجارب والمشاعر السلبية، وعلى الرغم من ذلك، فإن العواطف طريقة صحية يعبر الأطفال من خلالها عما بداخلهم حتى نتعرف على مدى شعورهم بالأشياء والتحقق منها ومدى صحتها لمساعدتهم على تنمية المشاعر الإيجابية لديهم وتعلم كيفية التعامل مع المواقف الصعبة والسلبية بطريقة سليمة.
في منشورٍ على حسابها الخاص بموقع “انستجرام”، شاركت “كريستل استرادا” الخبيرة في تربية الأطفال عددًا من الطرق التي من خلالها يمكن التحقق من مشاعر طفلك:
1- استمع إلى طفلك بإنصات كامل حينما يتحدثون إليك وامنحهم الاهتمام الكامل وخد قسطًا من الراحة وترك كل ما يشتت انتباهك من أعمال تقوم بها وقت حديثهم معك.
2- السماح لطفلك بتجربة مشاعره بدلًا من إخباره بما يجب أن يشعر به وابتعد عن عبارات من شأنها أن تشعره بالتوجيه، واستخدم عبارات مثل “يمكنني معرفة سبب شعورك بالضيق أو أنني سأشعر بنفس الشعور أيضًا”.
3- كن حريصًا على طرح الأسئلة المفتوحة عليهم لان هذا سيساعدك على فهم طفلك وحالته وأيضًا حل مشاكلهم.
4- عليك الاعتراف بمشاكلهم ودعهم يعرفون أنك تفهمهم وأن مشاكلهم مهمة للغاية.
5- تعاطف معهم بدلاً من محاولة إصلاح كل شيء بنفسك، وأخبرهم أنك ستكون بجانبهم لمساعدتهم في كل وقت.
