لا تقتصر أمور النظافة الشخصية على تنظيف أسنانك أو الاستحمام فقط، بل ترغب بعض النساء أيضًا في استخدام الغسول الأنثوي للحفاظ على نظافة أعضائهن الخاصة، ولكن هل يجب أن تستخدمي غسول النساء، المعروف أيضًا باسم غسول المهبل أو غسول المناطق الحساسة كل يوم؟
فيما يلي مجموعة من المعلومات حول الاستخدام اليومي للغسول الأنثوي، وذلك كما نشره موقع “هيلث شوتس”.
*ما هو الغسول الأنثوي؟
كما يوحي الاسم، فإن المنتجات المصممة لتنظيف المنطقة التناسلية الخارجية للمرأة تسمى الغسيل الأنثوي، حيث تستخدمها النساء للحفاظ على النظافة ومنع العدوى وتقليل الرائحة الكريهة، وقال الدكتور دايال استشاري النساء والتوليد: “الغسول الأنثوي مصمم للحفاظ على توازن الأس الهيدروجيني الطبيعي للمهبل، وهو حمضي قليلاً، ولا بأس بغسل الفرج بغسول أنثوي، ولكن ليس المهبل لأنه يحتوي على الكثير من البكتيريا الجيدة التي لا ينبغي التخلص منها”.
*هل يجب استخدام غسول نسائي كل يوم؟
أوضح استشاري النساء والتوليد، أن استخدام الغسول الانثوي بانتظام يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل، ومن ثم يسبب تهيجًا أو عدوى، وقد يؤدي استخدام الغسول الأنثوي بانتظام إلى جعل بشرتك حساسة تجاهه، لذلك يجب استخدامه بحذر وعلى فترات متباعدة.
*الآثار الجانبية للغسيل الأنثوي
– تهيج مهبلي أو حكة أو جفاف أو رد فعل تحسسي تجاه واحد أو أكثر من المكونات، وقد يكون هذا بسبب المواد الكيميائية أو العطور القوية في المنتج.
– خلل في التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل، ما يؤدي إلى الإصابة بالعدوى أو الالتهاب.
*نصائح للحفاظ على صحة المهبل
إن استخدام الغسول الأنثوي ليس هو الطريقة الوحيدة للحفاظ على صحة المهبل، يمكنك أيضًا القيام بما يلي:
1- ممارسة النظافة التناسلية الجيدة
اغسلي المنطقة التناسلية الخارجية كل يوم بماء دافئ وصابون معتدل ومتوازن الأس الهيدروجيني وخالي من العطور، ويجب الحرص أيضا على تجنب الصابون القاسي أو الغسول المهبلي، الذي يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا ويسبب تهيجًا أو عدوى.
2- ارتداء ملابس داخلية قطنية نظيفة ومسامية
يجب الحرص على تجنب الملابس الضيقة، وذلك لأنها يمكن أن تحبس الرطوبة، وتعزز نمو البكتيريا الضارة أو الخميرة.
3- تناول نظام غذائي متوازن ومغذي
احرصي على تناول طعامًا جيدًا لدعم الصحة العامة ولدعم المناعة، مما يساعد على منع العدوى وتعزيز الشفاء.
4- تجنب استخدام المنتجات المعطرة في منطقة الأعضاء التناسلية
يجب الابتعاد عن البخاخات والمساحيق في هذه المنطقة لأنها قد تسبب تهيجًا أو تفاعلات حساسية.
