دراسة: فيتامين د يقلل من التدهور المعرفي لدى كبار السن

أظهرت دراسة أُجريت على ما يقرب من 12400 من كبار السن أن فيتامين د كان فعال في تقليل التدهور المعرفي لدى كبار السن ، وذلك وفقًا لذا صن.
فيتامين د يقلل من أعراض الشيخوخة
وأشارت الدراسة إلى أن فيتامين د ضروري للمساعدة في إزالة البروتين الذي يمكن أن يتراكم في الدماغ والذي يسبب مرض الزهايمر.
وقال البروفيسور زاهينور إسماعيل من جامعة إكستر المشارك في الدراسة : أن فيتامين د له بعض التأثيرات التي يمكن أن تقلل من الخرف ، والتدهور المعرفي عند كبار السن.
ولم يكن أي من المشاركين مصابًا بالخرف في بداية الدراسة التي استمرت عقدًا من الزمان وتناول 37% مكملات فيتامين د وتبين أنهم كانوا أقل عرضة بنسبة 40 % للإصابة بالخرف وتدهور الحالة الإدراكية.
وقال الدكتور بايرون كريس من جامعة إكستر: إن منع الخرف أو حتى تأخير ظهوره أمر مهم للغاية بالنظر إلى الأعداد المتزايدة للأشخاص المصابين به.
والجدير بالذكر أن الجسم يصنع فيتامين د بشكل طبيعي وذلك عندما يمتص الجلد أشعة الشمس المباشرة أثناء الوجود في الهواء الطلق ، ولكن المكملات الغذائية لـ فيتامين د أمر مهم وضروري جدًا ، خاصة لكبار السن خاصة في فصل الشتاء ، حيث يقلل هذا الفيتامين من أعراض الشيخوخة لدى كبار السن .