الأرق
-
المرأة والأسرة
دراسة حديثة : الذكاء الاصطناعي يصيب مستخدميه بالأرق
أظهرت دراسة علمية أن الأشخاص الذين يستخدمون الذكاء الاصطناعي في العمل أكثر عرضة للإصابة بالشعور بالوحدة واضطرابات النوم، مقارنة بالآخرين…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
7 نصائح تساعدك تواجه الأرق
انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي العديد من الشكاوى من معاناتهم مع الأرق، ويمكن أن يكون الارق في الصيف مشكلة شائعة…
أكمل القراءة » -
دراسات علمية
الأرق يعرضك لهلاوس ومخاطر جسيمة
يؤدي الأرق إلى تفاقم المخاطر الصحية، فيمكن أن يؤدي النوم غير الكافي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية،…
أكمل القراءة » -
منوعات وسوشيال
الأرق يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر (دراسة)
توصل فريق من العلماء في جامعة “بريستول ” ببريطانيا إلى أن الأشخاص الذين يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين…
أكمل القراءة »
