السحور
-
المرأة والأسرة
يمكن تناولها بين الإفطار والسحور .. مشروبات تقاوم تعب الصيام
مشروبات عديدة يمكن تناولها بين الإفطار والسحور في رمضان، فهي تقاوم التعب والشعور بالإجهاد لغناها بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
تناول السحور على ثلاث مراحل.. كيف نتغلب على الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام؟
مع إطلالة شهر رمضان المبارك، وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يتضمنها الصيام، قد يجد البعض صعوبة في التأقلم مع…
أكمل القراءة » -
المرأة والأسرة
تغلب على العطش .. تناول هذا المشروب في السحور
يشعر كثير من الصائمين بالعطش الشديد خلال نهار رمضان خاصة في الأيام التي تزداد فيها درجات الحرارة والرطوبة. يمكن التغلب على…
أكمل القراءة »
