«اكتب يومياتك».. ورشة جديدة بمكتبة مصر الجديدة لتفريغ المشاعر وتنظيم الأفكار غدًا

تنظم مكتبة مصر الجديدة العامة، في الخامسة من مساء غد الجمعة، ورشة بعنوان «اكتب يومك: ورشة في كتابة اليوميات»، تقدمها الكاتبة مي مجدي عبد الحكيم، كاتبة أدب اليوميات والرحلات والمدربة المتخصصة، وذلك برعاية الدكتورة سهام الجوهري رئيس جمعية مصر الجديدة.
وتستمر الورشة لمدة 4 ساعات من الرابعة حتى الثامنة مساء، وتهدف إلى مساعدة المشاركين على بدء كتابة يومياتهم بطريقة بسيطة وعملية، خاصة لمن يواجهون صعوبة في التعبير عن أفكارهم أو يعانون من التشتت والضغط الذهني.
وتتناول الورشة أساليب كتابة اليوميات عبر ثلاث مراحل «الحدث – الشعور – المعنى»، مع تقديم محفزات جاهزة للكتابة بحسب الحالة النفسية، إلى جانب تدريب المشاركين على بناء عادة يومية للكتابة تستمر من 5 إلى 10 دقائق بشكل واقعي وغير ضاغط.
كما تستهدف الورشة الأشخاص الذين يرغبون في الكتابة لأنفسهم فقط دون نية للنشر، أو الباحثين عن مساحة آمنة للتأمل وفهم الذات من خلال الكتابة والقراءة الراجعة للنصوص الشخصية.