الصحة النفسية وعلاقتها بالجسد.. ندوة بمكتبة المستقبل تناقش تأثير الضغوط على الإنسان

تنظم مكتبة المستقبل العامة، إحدى المنصات الثقافية بجمعية مصر الجديدة، ندوة توعوية بعنوان “الصحة النفسية وعلاقتها بالصحة الجسدية”، وذلك بحضور الدكتورة أميمة عبدالله، استشاري العلاقات الأسرية والمشكلات الزوجية ومشكلات المراهقة.

وتتناول الندوة مفهوم الصحة النفسية والجسدية، وكيفية ترابطهما وتأثير كل منهما على الآخر، إلى جانب مناقشة تأثير الاضطرابات النفسية على الحالة الجسدية وما قد تسببه من أعراض وأمراض عضوية.

كما تطرح الندوة تفاعلًا مع الحضور من خلال سؤال: “إمتى آخر مرة حسيت إن تعبك النفسي أثر على جسمك؟”، في إطار تعزيز الوعي الذاتي لدى المشاركين، وتختتم الندوة بتقديم مجموعة من النصائح للحفاظ على صحة نفسية أفضل وتحقيق التوازن في الحياة اليومية.