«الصحة» توضح مشروبات للإقلال من الحموضة في رمضان
أوضحت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من الأعشاب التي تساعد على تقليل الإحساس بالحموضة في شهررمضان؛ وهي كالتالي:-
– الزنجبيل
– البابونج
– الكاموميل
– العرقسوس ولكن بكمية قليلة
وقدمت أيضا وزارة الصحة والسكان، عددًا من النصائح لمرضى السكر خلال شهر الصيام.
وقالت الوزارة في منشور لها: تابع حالتك الصحية باستمرار مع متخصص في السكر
وقدمت عدة نصائح لصيام مرضى السكر؛ ومنها ما يلي:
– قم بفحص السكر عدة مرات يوميًا خاصة الفترة من الظهر وحتى المغرب وبعد الإفطار والسحور.
– الاستعداد فورا للإفطار إذا شعرت بأعراض انخفاض السكر في الدم.
– شرب الماء بكثرة بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.
– الإفطار على كوب من الماء وتمرة واحدة ثم القيام للصلاة.
– تعديل جرعات ومواعيد أدوية السكر بمعاونة الطبيب خاصة الإنسولين ومنتجات السلفونيليوريا لتجنب الانخفاض الشديد للسكر في الدم.
