المرأة والأسرة
-
5 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن
تعرف الكثير من الفتيات طريقها إلى صالات “الجيم” جيئة وذهابًا، فضلًا عن اتباع حمية غذائية صارمة، للوصول إلى أفضل إطلالة…
أكمل القراءة » -
4 علامات شائعة للحمل أثناء الرضاعة
تواجه المرأة في فترة ما بعد الولادة تحديات كبيرة تتعلق باتخاذ قرارات حاسمة بشأن رعاية نفسها ورضيعها الجديد. وتشمل هذه…
أكمل القراءة » -
في الجو البرد.. إزاى تحمى نفسك من برودة الأطراف
تعد برودة الأطراف من أكثر الأشياء التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الشتاء .. فكيف يمكن الوقاية…
أكمل القراءة » -
10 أعراض تشير الى أن قلبك فى خطر
حذر طبيب قلب من الأعراض الشائعة التي يجب فحصها دائمًا – مثل الدوخة عند الوقوف بسرعة . كشف طبيب قلب…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية
تعد المواد الغذائية الجاهزة والسريعة من أكبر العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، ومن الجدير معرفة هذه الأطعمة…
أكمل القراءة » -
جامعة روسية تبتكر أدوية تعتمد على جزيئات الذهب
ابتكر العلماء في جامعة بطرسبورغ الحكومية الروسية جزيئات جديدة نشطة بيولوجيا لتطوير الأدوية باستخدام محفز يعتمد على جزيئات الذهب. وذكرت…
أكمل القراءة » -
أسباب سرعة ضربات القلب عند الاستيقاظ من النوم
يعاني البعض خلال ساعات الصباح من مشكلة سرعة ضربات القلب التي تشكل انزعاجا كبيرا وخصوصا فور الاستيقاظ من النوم. ويشعر…
أكمل القراءة » -
دراسة: زيادة فترة الرضاعة الطبيعية قد تحمى الطفل من الربو
نشرت جريدة ” newswise “، بحثا يفيد أن زيادة فترة الرضاعة الطبيعية قد تكون سبب في تقليل فرص إصابة الطفل…
أكمل القراءة » -
استشارى حساسية بالمصل واللقاح: الاستحمام بالماء البارد فى الشتاء يعزز المناعة ويحمى الجلد
قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة بالمصل واللقاح، إن استخدام الماء البارد خلال الاستحمام في فصل الشتاء له فوائد…
أكمل القراءة » -
ما أهمية تمارين الأيروبك الهوائية؟
من أفضل التمارين الرياضية التى تدعم الوقاية من الأمراض المزمنة وتفيد فى علاج تداعياتها. يطلق عليها الأيروبك لأنها تضمن أن…
أكمل القراءة »
